Piekeren als leefstijl loslaten

Stress, faalangst of eenzaamheid zijn allemaal gevoelens die je uit balans kunnen brengen. Net als de hoge eisen van de samenleving en onze verlangens. Is er rust in jouw hoofd of staat het denken eigenlijk nooit stil en vind je het bijvoorbeeld lastig hoe om te gaan met tegenslagen of met datgene dat op jouw pad komt? Een beetje stress is niet erg, maar ons lichaam is niet gebouwd om continu ‘aan’ te staan. Wij helpen je met het (her)vinden van een rustige mind-set, met het loslaten van piekergedachtes. Zo vroeg mogelijk!