Leven en werken vanuit jouw kern
Gevoel – verstand – lichaam, wanneer heb jij hier balans in?
Door de hectische maatschappij waarin wij leven, kan de balans zoek zijn. Mogelijke gevolgen hiervan zijn: stress, spanning, onrust, slecht slapen of fysieke klachten. Ik help je om je bewust te worden van hetgeen er zich bij jou afspeelt, zodat je vanuit eigenheid en vrijheid kunt gaan leven.
De persoonlijke gesprekken die ik met Petra heb gehad heb ik als heel positief ervaren. Het heeft mij bewust gemaakt van mijn steeds terugkerende valkuil ANGST. Het was een hele gewaarwording dit bewust in te zien en te realiseren wat dit betekent.
In de groepssessies werd dit verder ontwikkeld, ook door het horen van waar anderen mee worstelen en hoe Petra, door rustig vragen te stellen, tot de kern kwam.
Nu het een poosje geleden is dat dit allemaal plaats vond en ik de tijd heb gehad één en ander te overdenken vind ik dat het een hele ervaring was samen met Petra op reis te gaan naar vele de hersenspinsels en ontwikkelde (denk)gewoontes. Langzamerhand begint daarin het NU een rol te krijgen. Dank je wel daarvoor lieve Petra!
Irma
Wanneer je contact met mij opneemt, zullen we telefonisch een vrijblijvend intakegesprek aangaan. In dit gesprek bekijken we op welke wijze wij met elkaar kunnen gaan samenwerken. Tijdens het gesprek dat volgt op de intake, zullen we verder ingaan op jouw unieke levenspad. Wie ben jij en wat heb jij tot heden ervaren in jouw leven? Wat heb jij nodig om een prettige balans te ervaren tussen verstand en gevoel? Tussen werk en privé?
Ik werk middels diverse technieken gebaseerd op NLP, Mindfullness en Systeemopstellingen. Als leidraad zet ik mijn hooggevoeligheid in, om snel tot de kern te kunnen komen.
– NLP: een bewezen en effectieve manier om het denkpatroon en de onderliggende onbewuste gedachten te traceren en om te buigen.
– Mindfulness: gericht op het ervaren van het lichaam, alsmede het kunnen aanvaarden van gedachten en het hervinden van rust in het nu.
– Systeemopstellingen: een manier om op snelle en effectieve wijze gevoelens en gedachten in kaart te brengen en te helen. Tevens kan er middels familieopstellingen aandacht worden besteed aan onderliggende processen welke het functioneren belemmeren.
Gemiddeld duurt een Coaching Sessie tussen de 60 en 80 minuten. De ervaring leert dat er gemiddeld 5 tot 6 sessies nodig zijn om jou weer te laten leven vanuit je KERN. Wanneer er onderliggende problematiek aan de oppervlakte komt, dan zullen er in overleg, meerder sessies worden ingezet. Ik help je graag met jouw Reis op weg naar BewustZijn!
Vanuit mijn opgedane levens- en werkervaring ben ik in 2015 gestart met een eigen praktijk. Ik heb ervaring opgedaan op het gebied van werken als manager en coach binnen diverse organisaties. En vooral ervaring op ’t gebied van psychisch en fysiek lijden,
8 jaar geleden raakte ik zwaar depressief. De dood was de enige uitvlucht… omdat ik niet wist hoe ik moest leven.
Uiteraard is hier een leven aan vooraf gegaan, ik werd niet zomaar depressief.
Een heftige periode die uiteindelijk 2 jaar lang aanhield. Middels diverse therapieën, het constant voorhouden van de “spiegel” en met de hulp van steunende en liefdevolle mensen om mij heen, weet ik nu hoe te leven vanuit mijn eigen hart en hoop nog vele jaren te groeien en ervaren.
Elke dag werk ik met veel plezier en toewijding om mensen te helpen bij het vinden van een prettige balans tussen verstand, gevoel en lichaam. Ik weet hoe belangrijk het is om te begrijpen en vooral te VOELEN waar gevoelens vandaan komen, hoe deze kunnen belemmeren, zowel bewust als onbewust. Uiteindelijk draait het allemaal om Verbinding met Jezelf, om vanuit zelfvertrouwen en kracht in het leven te staan en Verbinding met de medemens.
Intake telefonisch: gratis
Individueel: € 90,- per sessie van 60-80 minuten
Relatie sessie: € 130,- per sessie van 60-80 minuten
(mijn behandelingen worden niet vergoed, het is mogelijk om in termijnen te betalen)
–
Praktijk voor BewustZijn, Spiritualiteit en Coaching
Vlietweg 14
2266 KA Leidschendam
