Voel je Wel
voor verbetering van gezondheid en welzijn
  • Vind uw zorg
  • Onze zorgprofessionals
  • Agenda
  • Nieuws
  • Voor bedrijven & ondernemers
  • Over Voel je Wel
    • Over Voel je Wel
    • Veel gestelde vragen
    • Voor zorgprofessionals
    • Groepsruimte
    • Contact
21 juli 2020

Lu Jong Tibetaanse bewegingsvorm – elke woensdagavond

Irene van de Molen

Lu Jong Tibetaanse bewegingsvorm - elke woensdagavond

De lessen worden gegeven onder de leer van Tulku Lobsang, een Tibetaanse monnik wie het op zich heeft genomen om Lu Jong naar het westers lichaam te adapteren en het naar het westen te brengen.

De bewegingen werken op zowel fysiek, energetisch en mentaal niveau. Op elk vlak wordt de heilzame werking van Lu Jong ervaren.

De lessen bestaan uit meditatie, ademhaling en warming-up oefeningen en Tibetaanse bewegingsvormen. De elementen ruimte, aarde, wind, vuur en water vormen de hoeksteen van Lu Jong. De oefeningen worden zowel zittend als staand uitgevoerd en zijn geschikt voor iedereen. De staande oefeningen kunnen het best op blote voeten op de grond gedaan worden, maar op een yoga matje kan ook.  De zittende bewegingen kunnen ook op een stoel gedaan worden. Stoelen en yogamatten zijn aanwezig.Trek kleding aan dat makkelijk zit en waarin je kunt bewegen.

Elke woensdagavond van 19h30-21h00 worden de lessen gegeven in de oefenruimte bij Voel je Wel. Een eerste les is GRATIS ter kennismaking, dus ik nodig je van harte uit om Lu Jong eens te komen ervaren.

Ik verheug me op je komst en weet zeker dat je er baat bij zult hebben!
Irene

Lu Jong Leidschendam 

De lessen worden gegeven onder de leer van Tulku Lobsang, een Tibetaanse monnik wie het op zich heeft genomen om Lu Jong naar het westers lichaam te adapteren en het naar het westen te brengen.

De bewegingen werken op zowel fysiek, energetisch en mentaal niveau. Op elk vlak wordt de heilzame werking van Lu Jong ervaren.

De lessen bestaan uit meditatie, ademhaling en warming-up oefeningen en Tibetaanse bewegingsvormen. De elementen ruimte, aarde, wind, vuur en water vormen de hoeksteen van Lu Jong. De oefeningen worden zowel zittend als staand uitgevoerd en zijn geschikt voor iedereen. De staande oefeningen kunnen het best op blote voeten op de grond gedaan worden, maar op een yoga matje kan ook.  De zittende bewegingen kunnen ook op een stoel gedaan worden. Stoelen en yogamatten zijn aanwezig.Trek kleding aan dat makkelijk zit en waarin je kunt bewegen.

Elke woensdagavond van 19h30-21h00 worden de lessen gegeven in de oefenruimte bij Voel je Wel. Een eerste les is GRATIS ter kennismaking, dus ik nodig je van harte uit om Lu Jong eens te komen ervaren.

Ik verheug me op je komst en weet zeker dat je er baat bij zult hebben!
Irene

Lu Jong Leidschendam 

Over Voel je wel

Voel je Wel staat voor verbetering van gezondheid en welzijn. Wij verbinden zorgvragers en zorgaanbieders met elkaar om vanuit keuzevrijheid tot de juiste match te komen. Dit doen we met een digitaal platform en een vertrouwd adres in de regio Leidschendam Voorburg.

Zorgaanbod

Stress, spanning & burnout - Voeding & allergie - Ontspanning - (Chronisch) ziek - Lichamelijke klacht - Persoonlijke ontwikkeling - Psychische klacht - Cursus & training
Inloggen voor deelnemers

Contact

Locatie
Vlietweg 14
2266 KA Leidschendam
Route

info@voeljewel.nl
Inschrijven nieuwsbrief
© Voel je Wel 2021 - Privacyverklaring - Cookieverklaring
Website ontwikkeld door Rose Online Concepts