Training BewustZijn groep

 

Vanaf november 2019 start er weer een nieuwe BewustZijn training in 6 sessies.
BewustZijn gaat over meer aanwezig zijn bij je ervaring van dit moment. Aandacht hebben voor wat er in en om je heen gebeurt, zonder daar een oordeel over te vellen en zonder het te willen veranderen.

Leren door Ervaren en BewustZijn
Tijdens de lesochtenden zal er worden geoefend in meditatie (ademhalingsoefeningen) en zal je worden meegenomen op een reis door je verstand en gevoel, herinneringen en onbewust gedrag. BewustZijn van jouw eigen denken en handelen worden uitgediept, met als resultaat; een solide verbinding met je verlangens vanuit je hart.

De weerstand die je mogelijk ervaart om aan een groep deel te nemen, is herkenbaar voor velen. Echter laat de ervaring zien dat het delen met anderen juist een extra verrijking geeft en de inzichten in versneld tempo tot je komen door de groepsdynamiek. Ga je mee op reis? Klik hier voor meer informatie.